冬季加湿有讲究 莫让“生活帮手”变“健康杀手”
冬季加湿有讲究 莫让“生活帮手”变“健康杀手”
2025-12-09 11:09:52 来源：央视网 作者：胡寒笑 责任编辑：胡寒笑 2025年12月09日 11:09 来源：央视网 大字体 小字体 分享到：
央视网消息：冬季寒冷干燥，生活帮手加湿器成了很多家庭的冬季“过冬神器”。但如果使用不当，加湿究莫健康台州市某某交通设施售后客服中心这个“生活帮手”可能就成了“健康杀手”。有讲那么在使用加湿器时，让变有哪些问题需要注意呢？
纯净水或蒸馏水 是杀手加湿器首选
很多人习惯直接往加湿器加自来水，但通过实际测试可以看到，生活帮手使用自来水的冬季加湿器在连续使用几天后，底部明显变黄，加湿究莫健康甚至结了一层薄薄的有讲水垢。用家用的让变水质测试设备测试发现，自来水的杀手TDS值相对较高，水质较硬。生活帮手台州市某某交通设施售后客服中心专家介绍，冬季自来水中溶解性总固体含量较高，加湿究莫健康超声波加湿器使用例如自来水等高硬度的水时，水中的矿物质可能会被雾化成微小颗粒，随水雾扩散到空气中。
北京友谊医院呼吸内科副主任医师 赵然然：自来水在雾化之后，会产生类似于pm2.5这种颗粒，也就是我们常说的水垢，通过加湿器，它就会造成居室的空气污染，纯净水或者是蒸馏水，这是作为加湿器的首选。
那么，关于加湿器，还有哪些认知误区需要注意呢？
误区一：加湿器不洗就用
加湿器若长期不清洗，内部容易滋生多种微生物，微生物会随水雾进入空气中，人体吸入后易引发各种呼吸道疾患。因此，水箱中的水需每天更换，加湿器需要每周定时清洗。如果滤芯颜色严重发黄、变黑，或出现霉点，建议及时更换。
误区二：加湿器中加点“料”
有人喜欢在加湿器中加入消毒剂或醋，但这不仅不能达到想象中的“杀菌”目的，反而可能刺激呼吸道。而如果加入精油等挥发性产品，同样可能刺激呼吸道，过敏体质者易引发哮喘。因此，建议加湿器只加纯净水或蒸馏水。
误区三：24小时使用加湿器
人体舒适的相对湿度为40%—60%，长时间使用加湿器会导致室内湿度过高，降低人体抵抗力，可能引发胸闷、呼吸困难等症状，还可能加重哮喘、慢性支气管炎等患者的病情。因此，使用加湿器时一定要监测室内湿度变化，避免过高或过低，同时需要及时开窗通风。 更多精彩内容请进入健康·生活频道
- ·外交部：中方坚决反对以色列承认索马里兰
- ·热带风暴“黛比”生成 向美国佛罗里达州持续移动
- ·国家发改委：推进以县城为重要载体的城镇化建设
- ·中新健康｜国家医保局：上半年全国跨省异地就医直接结算1.08亿人次
- ·泽连斯基妄言没有看到中国推动和平 中方反驳
- ·突然不愿起床 竟是中风征兆
- ·航行警告！渤海海峡黄海北部部分海域执行军事任务
- ·湖北恩施一天然气管道因施工损坏爆燃，无人员伤亡
- ·墨西哥格雷罗州再次发生5.0级地震
- ·陈梦晋级 马琳哭了
- ·TTS新传名词解释：算法落点｜网络前沿词汇（小册子有!!）
- ·巴基斯坦将从8月14日起对中国公民免签
- ·军事专家：解放军武器装备对台形成压倒性优势
- ·父母越没本事，越喜欢在家做这3件事，毁掉子女的未来还不自知
- ·当心“甜蜜陷阱”！孩子暑期减糖这样做｜健康过暑假
- ·别让假期偷偷溜走！这样做才是暑假的正确“打开方式”